Entrenamiento personalizado

Entrenamientos Personalizados en Naeki 💪🔥

En Naeki, entendemos que cada persona tiene necesidades y metas únicas. Por eso, nuestros entrenamientos personalizados están diseñados específicamente para ayudarte a alcanzar tus objetivos, ya sea mejorar tu condición física, perder peso, ganar fuerza o potenciar tu rendimiento deportivo. Nos enfocamos en un enfoque integral que incluye no solo el entrenamiento físico, sino también la nutrición y la kinesiología, para garantizar un programa efectivo y equilibrado.

📍 Ubicación: Naeki, centro de actividad física y salud
🎯 Enfoque: Acondicionamiento físico, pérdida de peso, aumento de masa muscular, mejora del rendimiento deportivo, rehabilitación y reintegro deportivo.

¿Qué incluye el entrenamiento personalizado?

Planificación Individualizada
✅ Cada sesión se adapta a tus objetivos, necesidades y nivel de experiencia, ya sea que estés buscando aumentar tu fuerza, mejorar tu flexibilidad, prepararte para una competencia, o recuperarte de una lesión.
✅ El entrenamiento se ajusta según tu condición física y progresión, garantizando que trabajes de manera eficiente sin sobrecargar tu cuerpo.

Entrenamiento Específico y Funcional
✅ Utilizamos métodos de entrenamiento basados en taekwondo, preparación física y deportes de combate, que te permiten mejorar tu rendimiento deportivo, fuerza, velocidad y resistencia.
✅ Trabajamos en técnicas de combate, movimientos funcionales, explosividad y coordinación, brindando un enfoque holístico que te permite avanzar de manera constante.
✅ Además, integramos entrenamientos de movilidad y flexibilidad, esenciales para optimizar tu rango de movimiento y prevenir lesiones.

Acompañamiento Nutricional Personalizado (Jean Carlos Segura)
✅ La nutrición juega un papel clave en cualquier programa de entrenamiento. Nuestro nutricionista Jean Carlos Segura trabaja de la mano contigo para crear un plan de alimentación adaptado a tus necesidades y objetivos.
✅ Ya sea que necesites perder peso, ganar masa muscular o mejorar tu energía para entrenar, tendrás un plan que se ajusta a tus requerimientos calóricos y macronutrientes.
✅ El enfoque es saludable, equilibrado y enfocado en la sostenibilidad, para que puedas lograr tus metas sin comprometer tu bienestar a largo plazo.

Soporte Kinesiológico y Reintegro Deportivo (Patricio Quiróz)
✅ El trabajo con nuestro kinesiólogo Patricio Quiróz te ofrece apoyo integral, especialmente en la prevención y rehabilitación de lesiones.
✅ Si estás recuperándote de una lesión o si necesitas mejorar tu rendimiento en una disciplina específica, te ofreceremos técnicas y terapias especializadas para maximizar tu recuperación.
✅ Reintegro Deportivo: Si eres atleta o alguien que ha sufrido una lesión, te ayudaremos a regresar a la actividad física de manera progresiva y segura, fortaleciendo las áreas lesionadas y evitando recaídas.
✅ Evaluaciones funcionales para monitorear tu progreso y ajustar el plan conforme a tus necesidades.

Evaluaciones y Seguimiento Continuo
✅ Las sesiones incluyen una evaluación constante de tu progreso físico, para garantizar que estés avanzando conforme a tus metas.
✅ Realizamos ajustes regulares en tu entrenamiento y nutrición para maximizar resultados, evitando estancamientos y mejorando continuamente tu rendimiento.
✅ El seguimiento continuo permite mantener la motivación alta y asegurar que cada sesión sea productiva y alineada con tus objetivos.

¿Por qué elegir entrenamientos personalizados en Naeki?

• Enfoque Integral: Un programa que combina entrenamiento, nutrición y kinesiología para maximizar tus resultados.
• Metodología Adaptada: Cada entrenamiento es único, diseñado específicamente para tus necesidades y objetivos.
• Profesionales Especializados: Un equipo de expertos comprometidos con tu progreso: Jean Carlos Segura en nutrición y Patricio Quiróz en kinesiología y reintegro deportivo.
• Resultados Reales: No importa si buscas mejorar tu rendimiento deportivo, rehabilitarte de una lesión o alcanzar metas de salud y fitness, tenemos las herramientas para ayudarte a lograrlo.

Valores de Entrenamiento

💰 Matrícula única: $20.000 pesos
📌 Planes según cantidad de clases:

🔹 4 clases al mes: $100.000 pesos
🔹 8 clases al mes: $120.000 pesos
🔹 12 clases al mes: $150.000 pesos
🔹 20 clases al mes: $200.000 pesos

🔥 ¡No esperes más para llevar tu rendimiento al siguiente nivel! Inscríbete en nuestros entrenamientos personalizados en Naeki y empieza tu camino hacia una versión más fuerte y saludable de ti mismo!